PRAXIS AM OSTKREUZ

Böcklinstr. 6

10245 Berlin

(Terminbuchung für Mo, Di, Mi)

SPECHZEITEN

MONTAG 11-20 Uhr

DIENSTAG 09-20 Uhr

MITTWOCH 09-14 Uhr

nur nach Anmeldung

per Mail oder Buchungskalender

Landpraxis Altfriedland dunkler.png

DONNERSTAG 14-18 Uhr

FREITAG 8-18 Uhr

nur nach Anmeldung

LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND

Meirangasse 5

15320 Neuhardenberg

Terminbuchung Telef. anfragen:

SPECHZEITEN
VERANSTALTUNGEN

Terminvereinbarung & telef. Sprechzeit:

Donnerstags von 10-12 Uhr unter

Tel. 033476 / 603852 oder

Mobil: 0151 / 204 613 44

DIE LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND WIRD GEFÖRDERT DURCH EU - MITTEL:

Infos über das Oderbruch, Ausflugstipps, Ausflugsziele für Berliner, Besucher und andere Stadtflüchtige: www.oderbruch.blog

IMPRESSUM & DATENSCHUTZ © 2019  by Heike Dahl Titelfoto: Fotolia © tatomm

 
DIE SÄULEN DER
BURNOUT-KURZZEIT-BEHANDLUNG

Ich habe mich seit 2007 auf die Behandlung von Burnout und Stresserkrankungen spezialisiert.

Neben dem Aufdecken der Stressoren und innerer Konflikte ist das Erlernen passender Entspannungsmöglichkeiten für eine bessere Balance wichtig. In den Sitzungen erarbeiten wir zusammen Möglichkeiten zur Stressbewältigung.

Dabei kommen verschieden Therapieansätze zum Einsatz:

 

Die Homöopathie, um eine konstituionelle Stabilität zu erlangen und das Immunsystem zu unterstützen. 

Systemisches Arbeiten, um Konflikte und schädigende Muster zu erkennen und ändern zu können.

Hypnotherapie, um Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen.

Entspannungs-,  bzw. Achtsamkeits-verfahren, wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder MBSR, um eine individuelle und passende Methode zur Stressbewältigung für den Alltag zu erlernen.

Außerdem besprechen wir, ob eine weiterführende Diagnostik (Blutuntersuchung, Hormondiagnostik, Stuhluntersuchung etc.) notwendig ist, z.B. wenn durch das Anamnesegespräch der Verdacht aufkommt, dass Dysbiosen oder Mangelzustände (zB. Mangel an Mineralien, Spurenelemente, u.s.w.)  zu der Burnout-, bzw. Stresssymptomatik beitragen und diese Mängel zu substituieren.

DAS BEHANDLUNGSKONZEPT
  • Ich schenke Ihnen in der Landpraxis Altfriedland, im Oderbruch 3 Tage lang meine volle Aufmerksamkeit.

 

  • Wir besprechen in einer ausführlichen Anamnese Ihre Beschwerden und Symptome.
     

  • Ich erstelle am ersten Tag ein individuelles Behandlungs-, und Energie-Aufbaukonzept für Ihren Kurzzeit-Aufenthalt, damit Sie mit besseren Möglichkeiten zur Stressbewältigung wieder fit und Arbeitsfähig werden. 
     

  • Sie erhalten individuelle Informationen und Empfehlungen zu Fragen der Lebensführung und Ernährung.
     

  • Sie erlernen vor Ort verschiedene Entspannungsmöglichkeiten und erhalten durch das 1zu1 Feedback ein individuelles Therapiekonzept, um das Erfahrene im Alltag umsetzen zu können und damit Ihre Heilungschancen zu erhöhen.

  • Die Behandlung umfasst außerdem, (wenn gewünscht), einen täglichen Saunabesuch in der Kaminsauna der Landpraxis, sowie eine anschließende medizinische Oberkörper-, Kopf-., oder Fußmassage, damit Sie danach vollkommen entspannt und zufrieden einschlafen können.
     

  • Für Meditationsspaziergänge stehen ruhige und verlassene Wege zur Verfügung.
     

  • Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Kleingruppen (2-3 Personen) oder Paare.
     

  • Die kulinarische Versorgung der Patienten wird durch die Landpraxis gewährleistet.
     

  • Es ist immer eine Person vor Ort.
     

  • Zur besseren Erholung geben wir die Möglichkeit unser WLAN auszuschalten. Sie können Ihr Handy gern abgeben.
     

  • Therapiesitzungen, bzw. Übungen wechseln sich mit Ruhephasen ab, so dass Sie Zeit zur Regeneration und Erholung haben.

Übernachten Sie in der neu gebauten Landpraxis Altfriedland. MEHR DAZU

Im Obergeschoss des Gebäudes ist das Übernachten in zwei Räumen (1x Kingsize) als Einzelbelegung, bzw. in Doppelbelegung möglich.

Es gibt einen Aufenthaltsraum (Studio) mit Kochmöglichkeit / Teeküche und Kaffeeautomaten.

Es stehen zwei Duschen und zwei WC ´s im Obergeschoss, sowie zwei weitere WC´s und eine Dusche und außerdem (für die Therapiesitzungen) zwei Behandlungsräume im Erdgeschoss zur Verfügung.

Es kann eine Kaminsauna (ab 10/2019) mit angeschlossenem Ruhebereich / Bibliothek genutzt werden.
 

Insgesamt stehen im Obergeschoss ca. 80m² zur Verfügung.

Das Gebäude und der angeschlossene Garten wurden im Sommer 2018 fertiggestellt und bieten durch den besonderen Standort im Naturpark Märkische Schweiz, umgeben von mehreren Seen, am Tor zum Oderbruch und nur rund eine Stunde von Berlin entfernt, eine sehr gute Möglichkeiten zur Entspannung und Erholung.

Über mich und meine Qualifikation lesen Sie hier.

DIE PREISE

für einen 3-Tage Aufenthalt mit

  • verschiedenen, individuellen Behandlungen & Beratungen,

  • div. Wellnessangeboten,

  • Meditationsspaziergängen,

  • Entspannungstherapie sowie

  • vegetarischer Vollverpflegung:
     

Variante I (Werktags)
Mi. 16 Uhr  Ankunft

bis Fr. 14 Uhr Abreise


Variante II: (Wochenende)
Fr.  16 Uhr Anreise

bis So. 14 Uhr Abreise
 

Bei Einzelbelegung:
I: 580,00 € (II: 680,00 €) pro Person

 

Bei Buchung von 2 Pers. gleichzeitig:

I: 410,00 € (II: 510,00 €) pro Person

im Einzelzimmer

Bei Buchung von 4 Personen gleichzeitig (zB. 2 Paare)

I: 295,00 € (II: 390,00 €) pro Person
je in einem 2-Bett-Zimmer

KOSTENÜBERNAHME

Die Kosten der Beratung, Behandlung und Therapie (entspr. ca. 90% der Gesamtkosten) werden zT. von der Beihilfe, den Privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernommen. Z.B. für Selbstständige,  Beamt*innen, Lehrer*innen, etc.

 

Sie erhalten von mir eine Kosten-aufschlüsselung zur Voranfrage bei Ihrer Krankenkasse.