Fr., 14. Okt.

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Landpraxis Altfriedland

Fasten² - Basenfasten im Oderbruch

Gönne Dir und deinem Körper eine Auszeit mitten im wunderschönen Oderbruch, umgeben von Natur. Beim Basenfastenwochenende kannst Du deinen Körper entlasten und genießen. Durch den Blick nach innen schaffst du dir Raum zum Sein und Loslassen. Meditationen, Entspannung und Zeit zum Reflektieren unters

Fasten² - Basenfasten im Oderbruch

Zeit & Ort

14. Okt., 17:00 – 16. Okt., 15:00

Landpraxis Altfriedland, Landpraxis Altfriedland | Naturheilkunde Märkisch Oderland, Meirangasse, Neuhardenberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Bastenfasten-Wochenende

Fasten² auf körperlicher und geistiger Ebene.

Gönne Dir und deinem Körper eine Auszeit mitten im wunderschönen Oderbruch, umgeben von Natur. Beim Basenfastenwochenende kannst Du deinen Körper entlasten und genießen. Durch den Blick nach innen schaffst du dir Raum zum Sein und Loslassen. Meditationen, Entspannung und Zeit zum Reflektieren unterstützen Dich dabei.

Zeit und Ort

14. Oktober, 17:00 – 16. Oktober, 15:00

Landpraxis Altfriedland, Landpraxis Altfriedland | Naturheilkunde Märkisch Oderland, Meirangasse, Neuhardenberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Basenfastenwochenende -  ein Wochenende zum Sein und Loslassen mit Franziska Zerbe (Fastenbegleiterin) und Sina Klaffer (Systemische Life Coachin)

Die Bäume, die im Herbst ihre Blätter loslassen, sind eine wunderbare Erinnerung daran, dass auch wir mit Freude und Zuversicht loslassen dürfen.

An diesem Wochenende tauchen wir ein, in das spannende Thema des Fastens und Entgiftens des Körpers, und Du erhältst zahlreiche Techniken, um diesen Prozess auf mentaler Ebene zu unterstützen und zu erleben.

Gemeinsames Basenfasten, interessante Vorträge, Entspannungs- und Reflexionsübungen, Meditationen, gemeinsames Zubereiten der Mahlzeiten und viel Raum zum Sein in der Natur geben Dir die Möglichkeit Altes gehen und neuen Raum entstehen zu lassen.

Tagesablauf

Freitag:

17:00 Ankommen

18:00 Leichtes Abendessen

19:00 - 21:00 Einführungsrunde, Besprechung des Ablaufs, Meditation

Samstag & Sonntag:

7:30 gemeinsame Morgenroutine (Ölziehen, Zitronenwasser-Trinken, Morgenkreis, optional Bad im See)

8:30 Frühstück in Form von Smoothie/ Saft

9:00 - 10:30 Workshop I

10:30 - 12:00 gemeinsames Zubereiten und Essen des Mittags

12:00 - 15:00 Zeit für Dich (Spazieren, Massage, Sauna, … )

15:00 - 15:30 Zwischenmahlzeit

15:30 - 17:00 Workshop II

17:00 - 18:30 gemeinsames Zubereiten der Mahlzeit und Abendessen

19:00 - 20:00 gemeinsamer Austausch, Zeit für Reflexion, geführte Abendmeditation

ab 20:00 Zeit für Dich (Massage, Sauna, Lagerfeuer, … )

Sonntag: 13:00 Abschlussrunde, 15:00 Abreise

Kosten

Frühbucherpreis: 299 € alles inklusive (Zahlungseingang bis 12 Wochen vor Workshopstart)

Normalpreis = 333€ alles inklusive

(inkl. = Fastenbegleitung & Workshops, Übernachtung , vegane Verpflegung, Bettwäsche & Handtücher , Sauna, 30 - minütige Massage)

Quittungen / Rechnungen werden ausgestellt.

Anmeldung unter info@federleicht-hoch2.de

Rücktrittsbedingungen

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen vorher, sind 50%, 165€ zu zahlen.

Ab 2 Wochen vorher, ist der volle  Preis von 333 € zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu  stellen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Sportmatte, Sitzkissen, Decke, Trinkflasche.

Übernachtung im 2-3 Bett-Zimmer der Landpraxis. 

Änderungen vorbehalten.

Mit Buchung akzeptieren Sie unsere AGB´sund die Datenschutzerklärung.

Infos zur Arbeit der Kursleiterinnen

www.mehr-als-essen.de

www.raum-sein-werden.de

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