Kundalini Yogawochenende Wellness März 2024

Sat Nam liebe Shaktis, vom 07.03.-10.03.2024 treffen wir uns wieder im wohlwollenden Kreis der Frauen um miteinander zu sein. 

An diesem verlängerten Wochenende kommen wir im Kreise von Frauen zusammen,  zelebrieren die Weiblichkeit, stärken und nähren uns gegenseitig. 

Im  geschützten Raum kannst Du auftanken und Dich auch mal fallen lassen. Die  Lehren des KundaliniYoga, das gemeinsame Mantra singen, die Liebe zu  unserer Arbeit mit Frauen jeglichen Alters und die langjährigen  Erfahrungen mit Frauenkreisen fließen in dieses Wochenende mit ein.

Gönne Dir eine Auszeit, einen Perspektivwechsel, und ziehe Dich ein paar Tage zurück zum Yoga praktizieren, singen,  tanzen und lachen, genieße die Natur, spüre Deinen Atem und entspanne  bei einer Massage oder in der Sauna. 

Die Klangkraft des Gongs strömt in  jede Zelle und unterstützt das System sich zu regenerieren. An dem  Kreativnachmittag hast Du die Möglichkeit etwas mit Deinen Händen  herzustellen, Dich zu besinnen auf Deine Schaffenskräfte.

Akasha (Janni) ist seit 28 Jahren verheiratet, Mutter von 4 Kindern und  lebt seit 2022 mit einem Teil ihrer Familie in Portugal. 

Sie  unterrichtet KundaliniYoga seit 2007 und bildet Yogalehrer aus. 

Seit  einigen Jahren organisiert und leitet sie FrauenCamps , YogaReisen &  WellnessWochenenden für Frauen.

KOSTEN:

Seminarkosten 230,- Euro * (bei Zahlung bis 01.02.24 als Frühbucherpreis)  *anteilige Kostenübernahme der Krankenkasse / Bildungsurlaub o.ä.

danach 260,- Euro (im Mehrbettzimmer, bzw. 275,- Euro im Einzelzimmer) 

Unterkunft & vegane/glutenfreie Vollverpflegung 280€** inkl. 1xMassage, 1xSauna

Ablauf: 

Donnerstag

ab 14 Uhr                Anreise möglich

17.30 Uhr                 gemeinsames Abend essen

19.30 Uhr                AbendYoga, Meditation & Gong, Kennenlernrunde

Freitag

6.30 - 8.30              MorgenYoga (6.30 Uhr Japji, 7.00 Uhr KundaliniYoga, 8.00 Meditation (Mantra singen ca. 30min ))

9.00 Uhr                  Frühstück

10.30 Uhr                gemeinsamer Ausflug in die Natur mit Yoga

14.30 Uhr                Zeit für individuelles / Massagen / Sauna

17.00 Uhr                Abend essen

19.00 Uhr                Abendyoga Shaktidance & Gong

Samstag

6.30 - 8.30              MorgenYoga (6.30 Uhr Japji, 7.00 Uhr KundaliniYoga, 8.00 Meditation (Mantra singen ca. 30min ))

9.00 Uhr                  Frühstück

10.30 Uhr                 Zeit für individuelles / Massagen / Sauna

14.30 Uhr                 Kakaozeremonie oder Kreatives

17.00 Uhr                 Abend essen

19.00 Uhr                 AbendYoga , Abschlussrunde „bunter Abend“

…                                 Feuer

Sonntag

7.00 - 9.00              MorgenYoga  (7.00 Uhr Japji, 7.30 Uhr KundaliniYoga, 8.30 Meditation (Mantra singen ca. 30min ))

10.00 Uhr                Brunch

…                                gemeinsames Aufräumen

ca. 14.00 Uhr        Abreise

Programmänderungen vorbehalten.

Yogamatte / Sitzkissen/ Decke etc. bitte selbst mitbringen.

ANREISE 

• mit dem Auto (ca. 70 min aus Berlin Friedrichshain) Parken bitte am Dorfplatz Fischerstr. ( ggf. bilden von Fahrgemeinschaften)
• Freitags mit dem Zug (ab Berlin Ostkreuz) bis Altfriedland mit Zug, dann Bus, Dauert ca. 2-2,5 Stunden. Bitte  hier schauen: VBB

Längere Erholung nötig?  Du kannst Deinen Aufenthalt auf dem Land gern um ein bis zwei Tage verlängern. Komme entspannt an, verbringe noch einige Tage in Ruhe und genieße die Zeit für Dich in der Natur, zB. mit einem morgendlichen Bad im See oder einem Spaziergang zur Vogelrast von hunderten Gänsen und Kranichen (zum Sonnenuntergang). Kosten hierfür 30,- Euro pro Nacht. (Sauna exkl. - Die Verlängerung gilt nur für das schon gebuchte Bett/Zimmer) Hinzubuchung von Massagen sind ebenfalls möglich. (30 Euro für 30 min Massage+ Nachruhzeit) 

ÜBERNACHTUNG: Normalpreis: in 2-3 Bett-Zimmer der Landpraxis.

Im Einzelzimmer:  Vor Ort gibt es zwei renovierte Bauwagen. Hier gibt es Fotos und Infos

Hier gibt es Impressionen vom Oderbruch.

Änderungen vorbehalten.