Männer-Yoga-Retreat zu Himmelfahrt 2023 im Oderbruch

Ein langes Wochenende, um wieder wesentlich zu werden. Abseits von  Hektik & Großstadt im frühsommerlichen Altfriedland, inmitten von  Seen und Wäldern.

Jeder Mann ist so willkommen, wie er ist. Yoga Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Basierend auf dem zeitlosen Wissen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und Karam Kriya (praktisch angewandte Numerologie).

Erprobte und bewährte Werkzeuge, um in Deinem täglichen Leben entspannt & bewusst zu bleiben.

Aufstehen wie ein Yogi

Erhebe Dich in den ambrosischen Morgenstunden und nimm ein  erfrischendes Bad unterm Sternenhimmel, um deinen Blutkreislauf in  Schwung zu bringen, deine inneren Organe zu reinigen und frisch, klar  & wach zu sein.

Danach meditieren & praktizieren wir gemeinsam spezielle  Yogaübungen für Männer mit der aufgehenden Sonne, um das  Unterbewusstsein zu reinigen und mit unserem inneren Wesen verbunden zu  sein.

Nach diesem kraftvollen Start in den Tag genießen wir ein nahrhaftes  Frühstück. Wir haben das Gästehaus ganz für uns als Gruppe. Wir bereiten  unsere Mahlzeiten gemeinsam zu und teilen uns auch den Abwasch.

Tagesablauf (Änderungen vor Ort vorbehalten. Alle Programmpunkte sind freiwillig.)

Donnerstag

16:30 Yogasession 18:00 Abendessen 19:00 Kennenlernen & Abendmeditation (Yogaraum)

Freitag

5:00 Morgenbad im See (Ishnaan, Hydrotherapie) 

5:30 – 8:00 Aquarian  Sadhana – Spirituelle Morgenpraxis: Japji – Lied der Seele, Kundalini  Yoga für Männer, Mantra Meditation 

8:30 Frühstück

11:00 Men’s walk – Wanderung

18:00 Abendessen 19:00 Sauna & Feuerschale (Mantra singen mit Gitarre)

Samstag

5:00 Morgenbad im See

5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation)

8:30 Uhr Frühstück

11 Uhr Men’s Walk Wanderung

16:30 Yogasession

18:00 Uhr Abendessen

ab 19 Uhr Sauna, Feuerschale, Mantrasingen

Sonntag

5:00 Morgenbad im See 5:30 – 8:00 Sadhana (Yoga & Meditation) 8:30 Frühstück 10:00 Karam Kriya Session 13:30 Mittagessen 15:00 Abreise

KOSTEN: 

Seminar inkl. Essen (vollwertig vegan bio): 195 € Frühbucher (bis 28.2.2023) / 235 € regulär (Zahlung vorab)

Unterkunft (inkl. 30 min Massage & Sauna): 190 Euro (Zahlung vor Ort bar / paypal)

Die Massagen gibt die Heilpraktikerin Heike Dahl, welche auch unsere Gastgeberin ist.

Optional: Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh  (85€/h) Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu  koordinieren.

Optional: Individuelle Karam Kriya Beratung mit Paramjeet Singh (85€/h) 

Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu koordinieren.

Fahrgemeinschaften können organisiert werden. 

Maximal 11 Teilnehmer. 

Bitte buche rechtzeitig Deinen Platz.

Mitbringen:

• bequeme Kleidung fürs Yoga
• festes Schuhwerk & Regenkleidung*   Trinkflasche

Unterkunftsmöglichkeiten:

Im Garten: 

• Luxus-Bauwagen 1 Person als Einzelzimmer (10 Euro Aufschlaf pro Nacht) 
• Luxus-Bauwagen 1 Person als Einzelzimmer (10 Euro Aufschlag pro Nacht) 

Im Seminarhaus: 

• 2 Bett Zimmer 
• 4 Bett Zimmer 
• 4 Bett Zimmer

Gib Deinen Unterkunftswunsch gern bei der Buchung mit an, auch mit  wem du ggf. das Zimmer teilen willst. 

Wir versuchen das natürlich zu  berücksichtigen. Es gibt jedoch keine Garantie!

Seminarleiter: Paramjeet Singh  Kundalini Yogalehrer 

Anmeldung: info@yogajapa.com oder über die Webseite: https://www.yogajapa.com/retreat/entspann-dich-mann-maenner-retreat-in-altfriedland/

Rücktrittsbedingungen:

Bis 8 Wochen vorher kann kostenfrei storniert werden. Bis 4 Wochen  vorher, sind 50%, des Gesamtpreises (Seminar & Unterkunft) zu  zahlen. Ab 2 Wochen vorher, ist der volle Preis (Seminar &  Unterkunft) zu zahlen oder eine vollzahlende Ersatzperson zu stellen.

Wenn möglich vorab buchen, um die Termine mit den Massagen zu koordinieren.

Retreat Ort: LANDPRAXIS ALTFRIEDLAND Meirangasse 5 15320 Neuhardenberg

PLATZRESERVIERUNG: 

Wenn Sie sich über diese Webseite anmelden, muss der Platz noch bestätigt werden. Eine feste Platzzusage erfolgt erst über den Yogalehrer. 

Änderungen vorbehalten!

Stimmen Sie sich auf Ihre Reise ins Oderbruch ein. www.oderbruch-blog.de

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